Manfaat Telur Puyuh [Wow… Hebat – sumber: Kompasdotcom]

Berkaitan dengan postingan sebelumnya mengenai manfaat telur puyuh yang bersumber dari Tribun Timur. Kali ini mengetengahkan lagi manfaat telur puyuh yang demikian hebat, diulas bersumber dari Kompas.com pada rubrik Health. Berikut ini :

Manfaat Telur Puyuh [Wow… Luar Biasa – sumber: Tribun Timur]

Manfaat telur puyuh dan kandungan gizi telur puyuh, kadang menjadi pertanyaan yang mengisi benak kita, untuk kemudian mencari informasi. Dan ternyata, manfaat telur puyuh itu sangatlah luar biasa.

Saya repost saja dari postingan blog lama, yang waktu itu bersumber dari Tribun Timur. Namun alamat link-nya menyusul. Mohon maaf sebelumnya untuk Tribun Timur. Terima kasih sebesar-besarnya.

Adapun manfaat telur puyuh yang luar biasa untuk kesehatan kita, sebagai berikut silahkan disimak:

Manfaat dan Pentingnya Makan Telur

Membudayakan Makan Telur
Oleh: Junaedi Jun| 04 December 2011 | 12:34 WIB

MENURUT data Direktorat Jenderal Peternakan, tingkat konsumsi terhadap komoditas telur bangsa Indonesia masih sangat rendah. Tingkat konsumsi telur di Indonesia baru mencapai 6,78 kg per kapita per tahun. Tak hanya tingkat konsumsi telur yang rendah, tetapi juga tingkat konsumsi protein hewani secara keseluruhan (daging, ikan dan susu) juga masih sangat rendah. Jika kondisi seperti ini tidak segera ditangani dengan serius maka bencana yang lebih besar akan segera melanda, yaitu hilangnya generasi penerus masa depan akibat kekurangan protein.

Telur Puyuh: Si Kecil dengan Segudang Manfaat

Sepertinya masih ada juga yang tidak suka telur puyuh, dengan alasan takut akan kolesterol. Setelah membaca sebuah pemberitaan di media online, tergelitik juga saya untuk memposting lagi mengenai telur puyuh.

Ternyata telur puyuh tidaklah berbahaya. Terkait dengan kandungan kolesterolnya yang tinggi. Karena kolesterol dalam telur puyuh adalah kolesterol yang baik.
Disarikan dari pemberitaan tersebut, ternyata juga, si kecil telur puyuh mengandung segudang manfaat.

Berikut beberapa poin mengenai telur puyuh dan manfaatnya:

Mengenal KOLESTEROL : Baik atau Jahat ? ? ?

KOLESTEROL. Mendengar kata itu banyak dari kita sudah phobi dulu. Ih… Ngeri… Kolesterol tinggi !!!
Tapi sebenarnya sudah paham atau belum tentang apa yang disebut dengan KOLESTEROL ?? Seruan “ngeri” acapkali mendengar kata KOLESTEROL sudah mengarahkan bahwa KOLESTEROL itu jahat.
Apakah benar KOLESTEROL itu jahat ? Seperti apa jahatnya ?

TELUR PUYUH, kolesterol tinggi.
Dengan kata lain, sudah menghakimi memvonis lebih dahulu seakan betapa jahatnya telur puyuh atau segala macam makanan dengan kadar kolesterol tinggi.
Padahal… Kolesterol itu apa sih ? Seberapa jahatnya dan atau seberapa baiknya ?
Seolah-olah makanan dengan KOLESTEROL tinggi menjadi makanan yang haram.
Apa paham tentang KOLESTEROL sehingga demikian saja memvonis jahat apa-apa yang berkaitan dengan KOLESTEROL ?

Okelah . . .

Karena itu saya posting kali ini ingin lebih paham terutama kepada saya sendiri, tentang apa itu KOLESTEROL.
Nah, daripada saya searching lagi, mendingan repost saja dari blog saya yang lama,
berikut ini mengenai KOLESTEROL : >

Hubungan Antara Telur Puyuh : Kolesterol : dan Libido Laki-Laki

Mau tahu sumber libido yang paling baik untuk pria? Jawabannya adalah telur puyuh. Jumlah kolesterol yang tinggi dalam telur puyuh adalah sumber yang baik untuk pembentukan hormon testosteron pemicu libido seks.

Banyak orang takut mengonsumsi telur puyuh karena kadar kolesterolnya yang tinggi. Padahal hal itu tidak perlu ditakuti karena kolesterol juga diperlukan oleh tubuh, asalkan tidak dikonsumsi secara berlebihan. Asal tahu saja, hormon testosteron itu awalnya terbentuk dari kolesterol.